大家好，我是聚米总代笑笑，婧氏品牌，茵雀恩品牌产品全国招商负责人妇科咨询点微信【951314859】月经期是女性身体抵抗力比较差的一段时间，而不少女性都曾在经期出现过外阴瘙痒的情况。那么到底为什么经期期间会出现外阴瘙痒呢？有什么需要注意的地方？大姨妈期间私处瘙痒是怎么回事？
1、不注重卫生
经期使用不洁卫生巾，及阴道内藏式卫生棉条，都可能产生外阴瘙痒。
此时用手抓，或用卫生纸用力擦拭，或以肥皂用力清洗等，都可能使症状恶化。
2、卫生巾不合适
经期分泌物较多，下阴湿热，如果选用的卫生巾厚实，又不勤于更换，容易发生局部炎症，引起瘙痒。
经期外阴瘙痒怎么办？
1、勤换卫生巾
经期要常换卫生巾或护垫，卫生巾最好能不超过4小时就换，而护垫最好1小时更换一次。时间过长，容易繁殖细菌。
2、选择合适内裤
选择棉质内裤，丁字裤大多属于化纤材料，可能导致你皮肤不舒服。
3、注重清洁
保证阴部卫生，最好冲淋浴。不要用卫生湿巾之类，用也要选择那些ph值是中性的，不含酒精的。
经期注意事项
1、做好清洁
经期注重卫生，不盆浴，每天清洗外阴，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、饮食注意
经期不喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质，不吃过酸过辣的东西。适当吃些巧克力或红糖水，调剂一下心情。
3、避免同房
经期应避免夫妻同房，防止产生伤害，或把病菌带入子宫中。不使用公共设施，包括泳池、澡堂等，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头。
4、保持愉悦
经期要保持心情的愉悦，让身体放松。多休息，可以适当散散步。
5、劳累适度
经期可照旧工作、学习，及进行一般体力劳动，可保证盆腔血液循环，减轻腰背酸痛及下腹不适。但应避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 ，要保证充足睡眠，保持充沛精力。
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